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國立台灣交響樂團公布2016/17全新樂季共規劃二十套演出，其中含二套大型戶外音樂會。國台交團長劉玄詠表示，應台中國家歌劇院之邀，將參與其開幕系列中之三套演出，而國台交首登台中國家歌劇院之音樂會演出時間為九月九日週五晚七時半，將演奏華格納最精煉的作品《崔斯坦與伊索德》精選，由名指揮家簡文彬擔任指揮，並作為國台交本季開季鉅獻。

國台交演出華格納《崔斯坦與伊索德》精選歌劇音樂會之另一場演出日期為九月十一日週日下午二時半，於台北國家音樂廳演出，以上兩場音樂會精采可期，歡迎前往聆賞。詳情可上官網www.ntso.gov.tw

（中央社記者周永捷雅加達5日專電）印尼總統佐科威特使翁俊民率團訪台，與台灣洽談新南向合作項目。包括貿易，投資，醫療，醫學教育及交換學生等。

印尼總統佐科威上任後，指定印尼國信集團主席翁俊民擔任總統對台特使。

中華民國駐印尼代表張良任表示，翁俊民此行將與台灣討論貿易，投資，醫療，醫學教育交換學生等。

其中，醫學教育交流包括討論印尼國立加札馬達大學（Gadjah Mada University）與台大醫學院簽署合作備忘錄。

翁俊民1989年創立國信銀行，亞洲金融風暴時，逢低買下3棟印尼市中心辦公大樓，事業一飛沖天，至今集團業務遍及銀行、地產、醫院、免稅店、媒體。2014年「富比世」（Forbes）印尼富豪排行榜上，翁俊民排名第11。

今年64歲的翁俊民出身印尼第二大城泗水，新加坡南洋大學畢業的他華語流利，在印尼華人社群地位舉足輕重。1050905

【華人健康網圖文提供／遠流出版】我們過於擔心失去一段關係，當關係緊張的時候，我們就會想要討好對方。有時候，因此心情越不好，我們越想討好。

我的經驗是這樣，在關係緊張的時候，先求停止負面的互動。也就是，關係之所以緊張，可能會有一個癥結點。可是，我們可能不是那麼清楚，急著做什麼，常無意中再累積傷害。

表達對關係的善意，讓對方確知我們的心意，這是第一步。不過，除了表達之外，其他動作先暫停，爭桃園市八德區鎖精套環取時間思考。這時候，越掙扎越容易壞事。

為什麼不能趕快討好對方？

因為那常是不健康關係的起手式，不小心變成告訴對方，你的情緒比我的重要，甚至暗示，偶爾踐踏我的自尊也沒關係。有時候，那種過度的話，「為什你我什麼都願意做」，類似的講法就會出現。

如果對方因此貪婪，討好的人就可能準備倒大楣了，被討好的人也可能被寵壞。將來要再把關係扳回來，就可能很困難。討好會習慣，會變成理所當然，這種維持關係的方式，往往會變成，沒有更大的犧牲，更多的討好，關係又會莫名其妙崩壞。

從另一個方向來說，別忘了，討好有時候會造成對方壓力。如果對方沒有存心想利用，那麼，他就可能擔心這個人情他以後還不起。

善意表達了，那對方不回頭怎麼辦？

先調整自己的心情，自己不能亂了方寸。兩個人要和解，通常是兩個人的心情都平復之後，會比較容易進行一點。

有些關係中的問題點，其實無解，這個過程就是要磨，在考驗我們彼此的耐受力。但是雙方都懂得調整心情，有些事情睜一隻眼閉一隻眼就可以過去。

如果有心維持關係，那麼雙方共舞的時候，踩到彼此的腳時，不會一下子就放棄。如果只想從關係中剝削來滿足自己，那麼一不順自己的意，什麼點都可能變成是兩個人的分歧點。

對孩子討好，也不見得好。如果把孩子養成非常自我中心的模樣，父母等於挖了一個坑，給自己跳。

陪伴，是你好我也好。我不知道怎麼讓你好的時候，我先自己好，這不是罪惡。我先好了，才更有能力承受雙方的情緒，再想想以關係長遠來看，這一刻，我可以試著怎麼面對？

本文出自遠流出版《靜下心去愛》

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